コミュニティ参加者の交流はもちろん、
参加をご検討中の方のSNSやセミナーに関する質問などもお気軽にどうぞ！
みい (金曜日, 08 4月 2022 22:04)
初めまして、こういった場所に初めて投稿します。 今現在はレスではありません。 数年前までレスで、こちら側の努力でなんとかレスではなくなりましたが、ずっとわたしからの要求を受けて対応している感じが嫌でなりません。 それならばと浮気もしてみましたが、夫よりも好きになれるひともおらず、後悔だけが残りました。 最近は性欲を意図する側にも問題があるんではなかろうかと考えてはいますが、とはいえ自分の愛して欲しい欲求も大事と思っていて、どうしたものかと思っています。 解決策があまりないことは分かっていますが、せめて辛いことを誰かと分かち合いたく投稿させていただきました。
意見交換匿名など (水曜日, 22 4月 2020 11:17)
他にも色々あると良いです！！>>> 目の不自由な人への読み上げ掲示板や、読み上げサポートグループAlanonアラノンのだとか色々あるそうどね！>>>>ーー目の不自由な人の為のや忙しくて目を通す事ができない人への読み上げ版グループカウンセリングやオンラインコミュニティが流行ってるらしいーー >>>音声の情報交換機械も多々ありだとか。目の不自由な人などみんなの為の読み上げも情報交換でありとか。協力隊など！匿名サポートクラブもありとからしいね https://anchor.fm/amilindajenna/episodes/T12-new-atara-ecqm29
はな (日曜日, 19 4月 2020 17:38)
家族内の喧嘩がひどくてもう耐えられません 死ねば楽になるかなとたまに思います もう無理です どうしたらいいでしょうか
コチマ (土曜日, 07 4月 2018 15:59)
こんにちは！CYSメンバーのコチマです。 現在、SNSの接続が不安定になっているようです。 避難所がありますので、SNSに所属の方は、こちらにもご登録のうえご活用ください。 http://mimi.sns.fc2.com
ゆきこ (木曜日, 26 10月 2017 00:53)
ペアリンさん はじめまして、CYSメンバーのゆきこです。 みづきさんのおっしゃるように、わたしもモチベーションを維持できたのはサポートメンバーの存在が大きいです。辛い気持ちを吐き出せる、同じ目標を持って頑張っている仲間がいたから、取り組みの初期の辛い時期を乗り越えられたと思います。 レスの問題をはじめとするメンタルの問題を、自分一人だけで解決するのはとても難しいですよね…。 SNSに登録するには、まだ少し勇気が出ないな、様子を見たいな、ということでしたら、ここの掲示板に辛い気持ちを吐き出していただいても、メンバーからレスポンスがつくと思います。(ただ、ここの掲示板はネット上に公開されている場ですので、その点はご留意くださいね。) 意識して取り組んでいる私たちと、パートナーでは、どうしても時間軸が違うので、相手の変化のなさに焦ったり、辛くなりますよね。 ただ、正しい取り組みを続けていれば、きっと相手にも何らかの変化が見えてくると思いますよ！応援していますね。
みづき (水曜日, 25 10月 2017 21:35)
ペアリンさん、はじめまして。 CYSメンバーのみづきと申します。 みみさんの日記や書き込みを読んで、こちらに思いを吐き出してくださりありがとうございます！ きっとたくさん努力されていらっしゃることと思います… 死にたいほど辛いんですよね。 私もそうだったのでお気持ちわかります。 報われない苦しさ、寂しさ、悲しさをメンバーの多くが感じています。 そんな中でお互い励まし合って、辛い時期を乗り越えています。 みみさんの日記にもありましたが、サポートメンバーの存在はとても大きいです。 私は何度も何度も夜中や早朝にサポートメンバーを頼りました。 実際会ったこともあり、多少は生きやすくなった今も密に連絡をとっています。 そしてペアリンさんもおっしゃってますが、お子さんの存在もとても大きいと思いますよ。 効果的な交渉をすると相手から何らかの反応があるようですが、そういったものは一切ありませんか？ ペアリンさんが気づいていないか、男性へのアプローチ法が違うのか、どちらかかもしれません。 いずれにせよ、客観視してもらうのが一番の近道かなーと思います。 相手を変えようとするより、ご自分が変わろうとされていらっしゃるので、きっとこの先生きてて楽しいことたくさんありますよ♪ よろしかったらSNSに登録して、同じ思いをしている人と辛さを分かち合ってみてくださいね。 長々と失礼いたしましたm(_ _)m
ペアリン (火曜日, 17 10月 2017 23:52)
みみさんの日記を読んだり書き込みを見て勇気づけられました。 が、自分が変わる努力をしてるのに相手が気付く事もなく、どうやって皆さんはモチベーションをキープされてきたのかお聴きしたいです。 、いつまでたっても相手は変わらず、この辛さも知らないまま歳だけとっていくのかと思うと、死にたくて死にたくてたまりません。 子供たちがいなかったら今すぐにでも死んでいたはずですが、子供たちのことを思うとそうもできず、でも日々生きて行くのがしんどすぎて苦しくてたまりません。
せん (水曜日, 14 6月 2017 22:06)
デフさん 掲示板に書かれた勇気、すごいと思います。 コミュニティは年齢は関係ありませんし、いろんな立場や考え方の方が集っています。 ですから、参加、大丈夫ですよ♪ 私自身はレスについてはあまり悩んでいないのですが、 夫婦関係は悪く、家庭内別居状態が長く続いています。 しんどい時もあるけれど、コミュニティで出会った仲間に吐き出して 元気を取り戻しています。 家族のこと、夫婦のことはリアルな知人や友人には言いにくかったのですが、 私はコミュニティで夫婦のことで話ができる相手と出会うことができました。 もし、少しでも興味をお持ちなら、もう一歩踏み出して、SNSにも遊びに来てみてください。 私も、デフさんを応援しています
雪子 (水曜日, 14 6月 2017 17:43)
デフさん はじめまして！ 私も結婚を機に、友人知人のいないところに引越しをし、そこからセックスレスになってしまったので、お気持ちとてもわかりますよ。 なかなか人に打ち明けられる話でもないですし、きっと、この10年間、とても大変な思い、辛い思いをたくさんされてきましたよね。でも、デフさんのような苦しみ、悩みを抱えている人は、一人ではありませんよ。もう、一人で悩まないでくださいね。 不快だなんてことは、全然ありませんよ〜。私も、私を抱かない夫のことがとても憎かったこともあるし、鬱のような状態になってしまった時期もありました。まずはSNSに登録して、今まで抱えていたものや、黒い気持ちをたくさん吐き出してみてくださいね。 恐らく、SNSに登録している女性の多くが、同じような気持ちを抱えていた時期があるんじゃないかなぁと思います。 登録には少し勇気がいるかもしれませんが、デフさんの新たな一歩を応援していますね。
まり (水曜日, 14 6月 2017 16:43)
デフさん、こんにちは。こちらに書き込むこと勇気がいったと思います。SNSのコミュニティへのご参加、出来ますよ！年齢もレス歴も既婚も未婚も色々な方がいらっしゃいますよ。 現在は別居をされているのですね、色々と辛い事が沢山あったと思います。ＳＮＳ内でもそうした選択をして取り組みを続けて居るかたもいますよ。不快だなんて思いません！それよりも、ひとりじゃないんだって分かると心の重荷が少しずつ軽くなるように、気持ちが楽くなれると思います。 この掲示板に書き込んで下さったように、ＳＮＳでも是非日記を書いてみて下さい。他の方の日記なども読んでみて下さいね。それと、みみさんの日記も読んでみて下さい。ボリュームありますが、こんなに学べることはないと思いますよ。 ちなみに私は婚約から結婚生活の間、3年間まったくなくて悩み苦しんで 両家の両親に完レスのことをぶちまけて、沢山の人を巻き込み傷つけてしまいました。心底ボロボロの時にＳＮＳにたどり着きました。一人じゃないってとっても心強いです。私の場合はその後の取り組みで、離婚をすることでレスを解消しました。そんな私でもＳＮＳに在籍していますので、ほんと色々な人いますから大丈夫ですよ。 長くなりました・・
デフ (土曜日, 03 6月 2017 08:25)
はじめまして。 セックスレスで辿り着いたのですが、44歳のセックスレス歴10年の私みたいなものでも、コミュニティに参加できますでしょうか？ 相手（夫）とは、相手を殺してしまいかねない勢いでしたので、1年ほど前から別居してもらっています。 こうこんなことで悩みたくなく思っています。 自分が「変わる」のではなく、この一年で心は「元の自分に戻った」という感じがしています。 友人も一人もいない場所に10年前に引っ越してきて、未だに話せる友人は一人もいません。人も怖くなりましたので、家から出る事も出来ない状態です。 もし、このコミュニティの方々を不快にさせてしまったら申し訳なく、参加しても良いかどうか迷っています。
なな (水曜日, 17 5月 2017 21:07)
雪子さん こんばんは ご丁寧にありがとうございます┏○)) ログインは出来るのですが、どこにどう入って行けば分からず、みみさんの日記を読んでるところです
雪子 (火曜日, 16 5月 2017 18:39)
ななさん SNSに登録されたのですね＾＾ きっと、ななさんの助けなる情報がたくさんあると思いますよ。 これから、一緒に取り組んでいきましょうね！ >sns登録してみましたが、どう入って行けばいいのか分からず...です ログインの仕方がわからないということでしょうか？登録時に使用したメールアドレスと、設定したパスワードでログインできますよ。それで出来ないようでしたら、また聞いてくださいね。 ぜひ、いろいろな方の日記を読んでみてください。ななさんと同じ悩みを抱えた方が助けになってくれますよ。
なな (月曜日, 15 5月 2017 15:14)
せんさん ありがとうございます sns登録してみましたが、どう入って行けばいいのか分からず...です 浮気は本当に辛いです 当の本人は、家に帰って普通に旦那していればいいのか...罪悪感の欠片もない感じです これを仮面夫婦って言うのかなぁ～
せん (金曜日, 12 5月 2017 22:16)
ななさん こちらで吐き出すことで、少しでも気持ちが軽くなるといいのですが…。 私もなかなか自己開示ができずにいました。 snsでの出会いを通して、自分のことを話せるようになり、ずいぶん救われました。 浮気をされると、すごく傷つきますよね。（TｍT） どうか、吐き出して心を軽くしてくださいね。 無理せず、しんどい時は心を休めてください。 応援しかできませんが、応援しています。
なな (金曜日, 12 5月 2017 17:40)
まりさん いつもありがとうございます こんな話は友達にも話せず1人で抱え込むしかなく辛い日々でした 浮気性だと分かってて一緒になる決意をしたのは自分自身だから... 旦那は浮気さえしなければ満点の人です でも、その浮気が信頼関係を持つ事が出来ないから辛いです 旦那は両親が早くに亡くなり愛情不足で沢山の愛が欲しいのだと思って我慢してました うちの両親の事は大切にしてくれるので、それだけでも有難く思っています 男女の違いって本当深いですよね 理解するのには時間がかかりますが、理解しなければとは思っています まりさんの言うように、自分が変わったからといってすぐに相手も変わる訳ないですよね 諦めずに少しずつでも変わってくれるのを時間をかけて待つしかないですよね すぐに結果を求めてました... 喧嘩してお互いの嫌な事言い合って...それでも別れられなくて自然に仲直りして...を繰り返しても成長ないなー ドーンと構えなきゃですね ありがとうございます 話を聞いて貰えた事本当に感謝します
まり (金曜日, 12 5月 2017 16:48)
ななさん。こんにちは。 疲れちゃってる時は、何もしなくて良いと思いますよ。 色々と頑張ってきたのに・・・と、哀しくなりますよね。その頑張りの結果をご主人の変化としてみてしまうと、自分が辛くなってしまうと思います。。。自分が変われば相手も変わる、、、と思うほどに「こんなに頑張っているのになぁ」って苦しくなっちゃいます。相手の変化は忘れた頃にやってくる思います。それくらいどーんと時間軸をもって。 あとあと、ここで踏みとどまったのはすごいなぁと思いました。 ＞今までの私なら、旦那に言ってもダメだから相手の方に連絡とらないでくださいと連絡してました ＞ でも、結局その繰り返しで浮気相手は一人二人ではないのでイタチごっこでしかありません そうなんですよね。こんな時の対処ですが、私だったらと考えてみました。夫と良好な関係で居たいのであれば、その事には触れません。けれど、浮気をされて哀しい気持ちにはなります。その感情には無理に蓋をしません。むかつきもします。イライラもします。 普段やっている家事などは一通りこなしますが、それ以上夫に関心を持たないで暮らすかな。「私は不機嫌なのよ！哀しいの！」という暗黙のメッセージは一切出さないように、明るく快活に過ごします。その為にも、自分で自分を癒やす方法をとります。日記を書く、軽く運動をする、ヨガをする、美味しいものを食べる、男女の違いについて学ぶ、本を読むなどですかね・・・。 私も長くなってしまいました。辛い時はここにどんどん吐き出して下さいね。無理が一番身体に良くないですから。
なな (金曜日, 12 5月 2017 12:36)
雪子さん･まりさん ありがとうございます 昨日も旦那はメールしてました 内容は、ラインからきえてるけどどうしたの？ でしたが... 今までの私なら、旦那に言ってもダメだから相手の方に連絡とらないでくださいと連絡してました でも、結局その繰り返しで浮気相手は一人二人ではないのでイタチごっこでしかありません みなさんはこんな時どう対処されるのでしょう... 私は 私が変われば相手もいつかきっと変わってくれると信じ頑張ってた時期もありました 頑張って...というのは、浮気して帰ってきても普通に振舞ってただけですが、その他の家事などはちゃんとやってたので手を抜かずキチンとしてきましたが、これ以上どうしたらいいのか分からなくて... 完璧な人間はいないから...って思っても 何度も何度も浮気の度に大喧嘩してもまた違う人と浮気されて... 文章が変になってすみません 自分にも疲れました
まり (水曜日, 10 5月 2017 16:37)
ななさん、こんにちは！ こうして書き込みするのって勇気がいりますよね。 すごーくすごく悩み苦しんでいる中で、第一歩を踏み出すことはとても大変な事だと思います。ここでは同じような悩みを抱えている仲間がいますので、一人じゃないですよ～ SNSの方ではとっても助けられましたし、今でも心の支えになっています。
雪子 (火曜日, 09 5月 2017 20:49)
ななさん はじめまして！書き込んで下さってありがとうございます。きっととても勇気がいりましたよね。 長年の同棲を経ているとはいえ、新婚なのに浮気も、相手から誘われないことも本当に辛いですよね…。ここはオープンな場ですので、詳しいことはちょっと書きづらいですよね。 でも、まだSNSに登録するのは抵抗があるなぁ、ということでしたら、ここで書ける範囲で辛い気持ちをどんどん吐き出してくださいね。 このHPから飛べる、CYSのハウツーブログも参考になるかと思いますよ。ななさんと同じ思いを抱えている女性はたくさんいますよ。 辛い時はここを頼ってくださいね。
なな (日曜日, 07 5月 2017 01:03)
はじめまして みなさんの悩みや解決に向けて頑張っていらっしゃるのを目にし、勇気を出して投稿してみました 私は、12年の同棲生活(私が前の旦那と離婚成立出来なかったのもあり)先月やっと籍を入れる事が出来ました でも、同棲生活してずっと相手の浮気で悩み苦しみながらの生活でしたが、別れる事が出来ずの結果です 相手からは６年以上誘われません 私が月に１度誘うのみです 浮気も未だ続いています ここへの投稿ははじめてなので、深く話すのためらってる自分もいますが...宜しくお願いします
雪子 (木曜日, 06 4月 2017 19:10)
こんばんは！CYSメンバーの雪子です。 久しぶりに掲示板に来てみました〜。記念すべき100件目ですね笑 気温も上がり、春らしくなってきましたね。新年度で色々と新しいことが始まり、不安定になりがちな時期かもしれませんね。みなさんごゆるりとお過ごしください〜。
まり (火曜日, 28 2月 2017 11:48)
saicoさん お辛いですね・・・。お気持ちわかります。 私も数年間、まったくありませんでしたから。 CYSコニュニケーションの方で多くの事を学ばれている過程だと思います。 お相手の変化が有る無いでご自身の価値判断をされぬように、今の辛い取り組みはすべてsaicoさんの為でありますから・・
saico (月曜日, 13 2月 2017 13:44)
レス歴３～４年 最近、ハグもキスも拒否されました。 それさえもできないものなのでしょうか。 今まで、自分の趣味に没頭したり、優しくしたり 努力してみましたが、 レス解消にはいたりません。 離婚したい気もするし、本当はまだ好きだし。 辛い。。。。。です。
コチマ (日曜日, 28 8月 2016 08:26)
CYSのSNSへの接続が復旧しました。運営会社によるサーバーの緊急メンテナンスだったようです。
コチマ (土曜日, 27 8月 2016 23:20)
こんばんは！CYSメンバーのコチマです。 現在、SNSの接続が不安定になっているようです。 SNSの避難所がありますので、SNSに所属の方は、こちらにもご登録のうえご活用ください。 http://mimi.sns.fc2.com
まり (火曜日, 26 7月 2016 12:13)
連続投稿！ 勉強会では、おでかけ編も話が出ていました。 お出かけすることに関して、「お金の行方」をとても意識しているのだそうです。 例えば、いままでずっと旅行の計画・手配・段取りなど妻が、このＳＮＳである程度学び、主導権を夫に託そうと一貫した行動を続けて数ヶ月経ったとします。 夏休みになりました。妻の「どこかに連れて行って欲しいな♡」の言葉で、夫はどうやら夏休みの旅行の計画を立ててくれているようだ。けれど、そわそわします。 妻「あなたに任せて大丈夫？」 夫はこの一言で、ｶﾁｰﾝ！ときます（なんだよ、連れて行けといったのは妻子だ。いまやろうと思ったのに・・・）とどんどんテンションが下がっていきます。 そして、旅行当日。そんなテンションのままだから、下調べも不十分、お盆でどこも混雑、有名店は予約なしには入れない、などなど・・・ せっかくの旅行なのに不穏な空気のまま。 夫は思います。（こんなにお金を使っても妻子はよろこんでいない。） 夫の妻への評価は下がります。不十分な計画や下調べのままの旅行を手配したのは夫自身なのですが、その旅行に喜ばない不機嫌な妻が悪いとなってしまうのです。【夫の評価ではなく、妻の評価が下がるのです】ここ大事です！！そういう男性心理を理解した上で、女性は行動しましょう！ 取り急ぎ！
まり (火曜日, 26 7月 2016 11:58)
#93 雪ちゃん こちらでは、お久しぶりです～♪ 夏到来！そして、帰省や遠出の時季でもありますね～ こないだの勉強会で帰省編の話がけっこう出ていたよ！ざっくりだけど、お盆やお正月の帰省は、夫も妻も緊張するものだよね。とくに男性は、親戚の集まりに対して「男」としての値踏みをされている感覚があるようです。なので女性が親戚の集まりで感じる「気遣い」などでの疲れなどとは違った精神状態になるようです。 そこを女性がケアしてあげるといいですよね。
雪子 (月曜日, 25 7月 2016 22:32)
みなさま、そろそろ夏休みですね〜！お子さんのいらっしゃる方は、もう夏休みなのかな。 旦那さんやパートナーと、帰省や旅行で遠出される方も多いと思うのですが、何か心がけていることはありますか〜？ この夏休みは久しぶりに夫と遠出することになりました。何か気をつけた方がいいことがあれば教えて下さい！
コチマ (土曜日, 25 6月 2016 12:36)
CYSのSNSへの接続が復旧しました。サーバー運営会社による緊急メンテナンスだったようです。
みづき (土曜日, 25 6月 2016 08:56)
CYSのSNSが現在接続しづらい状況です。 HPでは避難所SNSもご案内しておりますので、こちらも登録いただけますようお願い致します。 レス解消への継続的な互助のためにご活用ください！ 避難所SNSはこちら→mimi.sns.fc2.com
りつ (水曜日, 08 6月 2016 08:58)
皆様、アドバイスありがとうございます。 お礼が遅くなりすみません。 腹痛がひどいので母に来てもらうことにしました。 母に家事してもらったり、いろいろ助けてもらおうと思います。 アドバイスとても参考になりました。
せん (月曜日, 09 5月 2016 23:52)
りつさん 体調は大丈夫ですか？ 体調第一！なら、レス解消のことは一旦おいておいて、お母様に来ていただくのがよいのではないかと思います。 りつさんの体調がよほど悪いなら、旦那さんから「俺がいない間大丈夫？」と尋ねられるかもしれませんね。 そうなれば、伝えやすいですよね！ 私は車で一時間ほどのところに実家がありますが、自分が体調を崩した場合、私が実家に帰ります。 母も我が家に来るより、実家で面倒をみたいタイプですし（夫に遠慮を感じるようですし、我が家の台所も使いにくいようです）、母に自宅に来てもらうための準備を整えることが難しいと思うからです。 実家への距離や、交通手段も関係あるように思いますが(^-^; 一意見として書かせていただきました～。
まり (月曜日, 09 5月 2016 16:14)
#86 りつさん 体調はいかがでしょうか？ 心と身体は繋がっているから、一人になることへの不安が身体に影響することもあります。なので、ここは「セックスレス解消」とは別の問題として捉える方がよいのかな？と思いました。 ご主人の出張中に、お母さんに来てもらい、少しでも不安が和らぎ、心身共に楽になれるのであれば、それはりつさんにとって今必要な事だと思います。 ご主人もその方が安心して仕事に集中できるのではないかな～。 なので、出張前にそのことをさらっと伝えます。 あくまでも私思ったことなので、他の皆さんの考えも頂けたらありがたいです。
雪子 (月曜日, 09 5月 2016 13:35)
りつさん 体調があまりよくないところに、旦那さんが出張なのですね>_< 他県からお母さんに来てもらうとのことですが、それは具体的に介護などが必要なためか、精神的に一人だと不安になるためか、どちらでしょうか。 確かに、旦那さんがお留守の間にお母さんを呼ぶことはあまりよくない気もしますが、体調不良の程度によっては仕方ない気もしますよね。 りつさんはレス解消もされていることですし、もし介護などが必要な状態なのでしたら、いまはレス問題、夫婦関係はいったん置いておいて、病気の治癒に専念されるのもいいのかなぁと思いました。
りつ (土曜日, 07 5月 2016 02:09)
こんばんは。 また質問させてください～。 夫が出張に行くことになりました。 出張する日数は、１泊２日か２泊３日のようです。 私は今、体調があまりよくないため、夫の出張中は他県にある自分の実家から母に泊まり込みで来てもらいたいと思っています。 夫の出張中に母に泊まりに来てもらうことは、レス解消を考えるならかなり良くないことでしょうか？ 体調のことを考えなかったら、こうしたことは避けた方が良いのではないかと思って悩んでいます。 アドバイスよろしくお願いします。
まり (月曜日, 18 4月 2016 11:39)
もんさん☆ありがとうございます～ 共感いただき嬉しいです！そうなのですよね、レス解消のその先へ！そこを見据えて今を精一杯時間を刻むのみです♪
もん (土曜日, 16 4月 2016 18:12)
まりさん お誕生日おめでとうございます！ 私もレスに悩み苦しんでいた時hのどん底時代が無かったら、今の私はないな〜と感じてます。 レス解消がゴールじゃないですもんね。 まりさんの前向きな学びの姿勢がとても素敵だなと思いました。 そしてまりさんの宣言を見て、私も自分のペースで学び続けたいな〜と思いました。
まり (木曜日, 14 4月 2016 16:21)
先日誕生日を迎え、また一歩アラフォーに近づきました♪ 歳を重ねるのは楽しいです。生きることが楽になってます＾＾ 4年前レスに悩み、苦しみ、どーしようもなく、どん底状態にありました。 でもそのおかげで、SNSにたどり着き、本当に色々な事が学べています。 「女性は本物の知性がないと、何をやっても結局は満たされません」 レス解消のその先を見据えて、学び続けたいです！と宣言してみました☆
せん (水曜日, 13 4月 2016 22:45)
アロマ猫さん 私もcysコミュニケーションのメンバー、せんです。 まずは、勇気を出してくださり、掲示板に書き込んでくださったことが嬉しいです(*^_^*) 苦しい気持ち、辛い気持ちは吐き出すと楽になると思います！私もそうです。 しんどいときはこの掲示板で吐き出して、息抜きしてくださーい。 私も、息抜きしつつ、頑張っていきたいと思いますヾ(＾v＾)k
くう (火曜日, 12 4月 2016 15:15)
#78 アロマ猫さん こんにちは。結婚当初から悩まれていたんですね。辛かったですよね。 掲示板に辛かった気持ち、書き込んでくださってありがとうございます。 ここに書き込むのも、勇気がいりましたよね。 私も参加しているCYSコミュニケーションのレス解消の情報交換の場、 ＳＮＳをぜひ覗いてみてください～私も最初登録するときは、ドキドキしましたが、ＳＮＳ登録してみて、本当によかったと思っています。 レスは、問題の氷山の一角でしかなく、夫婦関係全体、私自身の問題がどんどん見えてきて、今は自己改革の真っ最中です。 ＳＮＳには同じように悩む仲間がたくさんいますので、勇気を出して、登録してみてくださいね。ＳＮＳのＵＲＬを一応、書いておきますね。 http://sns.prtls.jp/mimicys/login.html
雪子 (火曜日, 12 4月 2016 10:18)
#78 アロマ猫さん セックスレス、本当に辛いですよね。なかなか周囲に簡単に相談できる悩みでもないですし…。わたしも、CYSコミュニケーションにたどり着くまで、たくさん悩んで、相手にぶつけて、どんどん夫との関係も悪くなっていきました。 このHPのトップから飛べるみみさんのハウツーブログは読みましたか？そこにアロマ猫さんが楽に生きられるヒントがあると思いますよ。 もし読んでわからないことがあれば、SNSに登録されてでもいいですし、もしまだ登録は抵抗があるようでしたら、この掲示板でもいいですし、じゃんじゃん質問して下さいね。 アロマ猫さんは一人じゃないですよ！
まり (火曜日, 12 4月 2016 09:54)
＞#78 アロマ猫さん はじめまして。結婚当初からずっと悩まれているのですね。お辛い状況お察しします・・・。真っ暗闇のトンネルの中にいて、この先が見えない！という切実な想いの中だと思います。 私もそうでした。婚約してからの約１年と結婚してからの２年間全くありませんでした。 アロマ猫さん、ご主人を何度も責めるのはますますご自身がお辛くなってしまう、負のスパイラルとなります。すでに責めてしまった時間は取り戻せないので、「これからどうなりたいか？」に気持ちを向けてみて下さい。 SNSには、同じ悩みをもつ仲間がたくさん参加していますよ！すでに参加されていたらごめんなさい。私は、ここで救われました。一人じゃないって心強いですよ！ ■HP（CYSコミュニケーション） http://cyscom.jimdo.com/ ■SNS（CYSコミュニケーション） http://sns.prtls.jp/mimicys/login.html ■NPO活動の日記ブログ http://ameblo.jp/cyscommunication/■twitterhttp://twitter.com/cyscom2015
アロマ猫 (月曜日, 11 4月 2016 10:53)
初めまして。結婚当初からずっとセックレスで悩んでいます。何度も彼を責めて離婚も考えました。これから先の人生どうしたらいいのかわかりません。
もん (月曜日, 21 3月 2016 13:40)
せんさん そうですね、雨の日に吸える場所が実際のところないので、 別の場所を提案することが難しいです(>_<) でも普段配慮してもらっていることには、 感謝は忘れないようにしたいと思います(^^) せんさん、アドバイスありがとうございました！
せん (火曜日, 15 3月 2016)
もんさん コメント閉じられた後に、申し訳ないです～(>_<) タバコは辞めたくても辞められない人も多いようですね。 雨の日だけ、しかも、もんさんの前では吸わない、というのは 旦那さんの配慮である気がします。 もんさんが嫌がるのが分かるけれど、吸いたい欲求が押さえられないのではないでしょうか。 別の吸う場所（吸ってもいい場所）を提示するのもいいのではないかと思います。 「雨の日にタバコを吸うなら○○で吸ってね」みたいな。 ↑ただ、これだとタバコ吸ってもいいよ、と言っているのと同義になる？という懸念もありますが。一意見として書き込ませていただきました。
もん (火曜日, 15 3月 2016 22:17)
雪子さん、まりさん アドバイスありがとうございます(^_^) 現行犯でなくても、短くタイミング見て簡潔に伝えることで対応しようと思います。 私がキッチンでタバコを吸われるのが嫌なのは臭いよりも飛び散る灰なんです。 食事を作るところで吸われることがどうしても嫌で…。 今まで注意すると逆ギレされたりして嫌だったんですが、さらっと伝えて、反発されても気にしないようにしようと思います(^_^) ありがとうございました！
まり (火曜日, 08 3月 2016 14:08)
＃72 もんさん♪ たばこのニオイは残りますよねぇ。現行犯でなくとも、ニオイで即分かりますよね。 我慢ならないことでしたら、タイミングを見て、短く伝えてみて良いと思います。 二人がキッチンに何気なく立って食事の仕度をしているときなどに、「ねぇ、換気扇の下でタバコを吸うのはやめて欲しいの」と話してみてはどうでしょうか。 他のみなさんの意見も聞きたいです～！
雪子 (火曜日, 08 3月 2016 07:24)
#72 もんさん うーん、家の中での喫煙、悩ましいですね…。うちは喫煙者がいないのでよくわからないのですが、匂いがつくのが嫌ということなのでしょうか。 換気扇の下ということは、きっと旦那さんなりに気は遣っているんですよね。しかも天気の悪い日だけとのことなので、しばらく換気扇を回したり、窓を開けたりして匂いが消えるなら私は指摘しないかも〜。 もし、どうしても気になるなら、タイミングを見て、短く一度だけ「タバコは外で吸ってね」と言うかなぁ。他の皆さんはどうでしょう〜？
もん (日曜日, 06 3月 2016 21:09)
こんにちは！ ちょっと質問させてください。 夫の喫煙のことです。 夫はタバコを吸う人なのですが、禁煙するつもりがないらしく、 私は家の中でタバコを吸われることが嫌だと伝えているので、夫は普段ベランダ等で吸っています。 しかし、雨など天気が悪い時で、私が居ないときにどうもキッチンの換気扇の下で吸っているようなんです。 私はキッチンで喫煙されることが我慢ならないので、やめてほしいと思っているんですが、目の前でやられたことじゃないのでどう伝えて良いか悩んでいます。 アドバイスを頂けたらありがたいです。 よろしくお願いしますm(__)m
りつ (火曜日, 01 3月 2016 20:53)
せんさん ありがとうございます～♪ そのようにしてみようと思います。 がんばりますね！
雪子 (火曜日, 23 2月 2016 07:25)
くうさん 私も、サポメンさんと同じく、一度だけサラッと伝えるのがよいように思いますよ〜。 私なら「あのね、食事中のスマホはやめてほしいの」と、ハッキリ短く言います。反射の言い返しがあれば、「そうね」と同意し、それ以上話しを広げません。先日遠回しに伝えたなら、次に伝えるまで割と期間を空けた方がいいかも〜。 娘さんが不機嫌になるから、という伝え方はいいのかな、このへん私はイマイチよくわかりません^^;他のメンバーさんどうでしょう？
せん (月曜日, 22 2月 2016 22:03)
りつさん パートの話ですー。 面接などの採用試験を受ける前に 「○○の面接受けるね」とサラリと伝えるのが良いようです。 次は合否が分かってから 「○○、受かったよ。○日から行きます」 と、伝える感じです。 後は、旦那さんから質問があったときに、それに応えるのが良いようですよ。 条件に合うお仕事が見つかると良いですね。 応援しています～！
くう (日曜日, 21 2月 2016 15:01)
⚫︎食卓でのスマホについて 先日、前からずっと気になっていた夫の食卓でのスマホ使用について、イラッとしたので、「最近、娘が不機嫌になるんだよね〜」と遠回しな表現でダメ出ししてしまいました。 皆さんは食事中のスマホはどうしていますか？ サポートメンバーの皆さんに相談すると、食卓でのスマホはマナーとして、一度だけ短くお願いしても良いのではという意見もありました。 でも、実際言うのはなかなか勇気がいりますよね〜
もん (日曜日, 21 2月 2016 09:18)
コチマさん、お知らせありがとうございます(・ω・)ノ SNSへの接続は現在復旧しているようですね！ いざという時のために避難所のSNSにも登録しておくと安心ですね(^_^)
コチマ (日曜日, 21 2月 2016 08:49)
おはようございます、CYSメンバーのコチマです。 今朝からSNSの接続が不安定になっているようです。 SNSの避難所がありますので、SNSに所属の方は、こちらにもご登録くださいますようお願いします。 http://mimi.sns.fc2.com
りつ (土曜日, 20 2月 2016 13:56)
皆様、こんにちは～☆ ＣＹＳコミュニケーションのりつです。 またご相談があって来ちゃいました～(*^^*) そろそろパートか何かからお仕事を再開したいと思っています。 週に２日とか３日で夫より前に帰宅して家事できるぐらいのゆるいパートなら、お仕事を決めちゃってから夫に「今月の○日から週３日のパートに行くわね」といった感じで知らせるのでよいでしょうか？ 自分の時間内でできることだしと思いつつ、応募する前に「週○日の○○のパートに応募しようと思っているのよね」と相談しておいた方が安心かもしれないと悩んでいます。 皆様ならどうされますか？
みづき (月曜日, 15 2月 2016 13:20)
皆様、コメントありがとうございました！ 大変参考になりました(*^^*) キレイにしたいけど、お母さんではないのでやはり悩むところです。 子どももいるのでできれば揃えてほしいというのもあり(^_^;) しばらく見ていたところ他の靴が散らかっていなければ夫もそれほど雑に脱がないようです。 私は尽くしすぎなので、普段は夫に任せた方がいいのかなーと思ってきました。 掃除の際に揃えるくらいならいいのかな。 夫も私も気持ちよく過ごせるようにしたいです！ ありがとうございました☆
みづきさん (月曜日, 08 2月 2016 17:19)
こんにちはー！ 私は玄関を掃除する時に、掃除の一環としてそろえちゃってますねー。掃除機をかけたり、拭き掃除をしたりして、わざわざ元の通りバラバラに置くのもおかしいので…。下駄箱に入れるまではやってあげていません。なんの線引きだって感じですが笑 確かに、脱ぎっぱなしの洗濯物などを片付けてあげるのは母親的ですよね。それを考えると、靴もそろえてあげたりするのは少し母親的なのかなー。
せん (日曜日, 07 2月 2016 11:23)
みづきさん 我が家の夫は靴を揃えたり、揃えなかったり…ですが、私は自分が気付いたら揃えています。 朝の出勤時に気持ちよく靴をはいてもらいたいな、という感覚があるので。 ただ、それが母親的かどうか、といえば悩みますがσ(^_^;
もん (土曜日, 06 2月 2016 20:54)
みづきさん、こんにちは！ 玄関は綺麗にしておくと気持ちいいですよね(^^) 私は、靴をそろえるという仕草に女性らしさを感じるので、自分が不満でなければそろえてしまってもいいのかな〜と思ってしまいます。 お母さん的なのかなぁ・・・？ 私もお母さん的になりやすいので、こういう質問は参考になります。 他の方の意見も色々聞いてみたいですね！
まり (金曜日, 05 2月 2016 13:21)
こんにちはー！みづきさん、ようこそです～☆ 玄関問題ですね！！私は、パッと見て綺麗な状態を保つためには、玄関の靴も片付けておいて良いのではないかと思いました。 けれど、ご主人の靴があまりにも玄関を占領するくらい何足も散乱していたのであれば、「明るく、短く、明確に」に、「片付けてね！」とお願いするのも必要なのかと感じました。 みなさんの意見も聞きたいですね～
みづき (火曜日, 02 2月 2016 10:02)
こんにちはー( ´ ▽ ` )ﾉ CYSメンバーのみづきです☆ 掲示板には初めてきてみました！ 皆様よろしくお願いしますm(_ _)m お母さん的位置にならないよう、夫の洗濯物とか手を出さないようにするというのはわかってきたのですが 玄関の靴も同じでしょうか？ 水回りやリビングなど見える部分をキレイにと心がけていまして 玄関は？と思ったときに夫の靴がとっちらかっているのが気になります… 夫のために靴磨きをするとかそこまではしていないのですが 自分がキレイな方が気持ちよければ揃えてもいいのかしら？とか。 些細なことなんですが、気になって仕方ないので皆様どうされているか教えてくださーい☆
せん (日曜日, 17 1月 2016 22:59)
あきこさん、サナギさん、雪子さん バレンタイン計画、考えるだけでワクワクしますよねー！！ 私も手作りする予定です。 ブラウニー、チョコチップクッキーなど、手軽につまめるものにしようと計画しています。 お返しは期待せず、自分の「作りたいな♪」の気持ちを大切にしたいと思います( ´艸｀)
雪子 (木曜日, 14 1月 2016 16:53)
あきこさん、サナギさん、もうすぐバレンタインですね！ うちは毎年、手作りのお菓子をあげているのですが、夫がチョコがあまり好きではないので難しいです^^; 今年はティラミスを作ろうかと思っていますが、ラッピングできるお菓子の方がいいかなーと迷ったりもしています。 それとは別に、自分用にデパートでおいしいチョコを買い込むつもりです♡
サナギ (木曜日, 14 1月 2016 08:04)
おはようございます♡ あきこさん、さすが！もうシミュレーションしてるんですねー✧˖°˖*∗ 我が家は元々バレンタインデーはそこまで重要視してないのですが、自分が食べたいから&会社に持って行くためにケーキを焼く予定。 でも、旦那からのホワイトデーのお返しは全く期待せずにいようと思います♬ 自分が食べたいケーキを焼いて、自分で食べて、旦那にはちょっとおすそ分けする感じで(笑)。 でも、バレンタインデーの翌週に旦那の誕生日があるので、その日こそお料理とか頑張らないとー！
もん (木曜日, 14 1月 2016 07:57)
おはようございます、CYSメンバーのもんです。 昨晩からSNSの接続が不安定になっているようです。 SNSの避難所がありますので、SNSに所属の方は、こちらにもご登録くださいますようお願いします。 http://mimi.sns.fc2.com
あきこ (木曜日, 14 1月 2016 07:35)
みなさま こんにちは。 1月も中旬に入り、店頭にはバレンタイン用の製菓が目立つ時期になりました。 今年のバレンタインは日曜日なので、我が家では朝食に取り入れてみようかと思っています。 パンケーキを焼いてフルーツとホイップを盛り、そこにハート型のシュガーを散らすつもりです。 気負い過ぎず、でもちょっとだけ。 こんな感じで行こうかと思っています。 みなさんは何か計画されていますか？
雪子 (火曜日, 12 1月 2016 21:21)
まりさん 残念ながら参加できませんが、参加したかったです！ヨガには、緊張や不安感をなくす効果もあるのですね。 これからもこういった催しをどんどん開催して欲しいです^ ^
まり (火曜日, 12 1月 2016 15:10)
せんさん♪ ヨガ講座に興味を持っていただきありがとうございます！！ 会費は、初回企画ということで講師のキラキラさんのご協力により実現できました！ 開催場所、お近くだったら良かったのですが、今回は残念です。 ヨガは、初心者の方も気軽に楽しめますよ！ ヨガの後、スッキリとした気持ちになったり、穏やかな気分になったり様々です。そんな思いを気軽にシェアし合えたら良いなと考えてます。 ヨガの語源は、調和という意味です。 呼吸と身体の動きを合わせることで、まずは自分の心を整えます。自己を客観視出来るようになります。やがては人と人との調和、自然との調和していけるようになります。 深い呼吸は自律神経を整える作用があります。副交感神経が優位になり、緊張感や不安感が減少し、気持ちが落ち着ついていくのが分かると思います。 まさに、男女間や夫婦間、家族間で悩み辛い気持ちで行き詰まっている女性に受けてみて欲しい講座の一つです＾＾
せん (日曜日, 10 1月 2016 22:08)
まりさん！ 私も近くなら是非行きたい講座です！ ヨガしながらだったら、初対面の人とも気軽に話やすいし、お値段も安くて、いいですね～！ 痩せる、というのも魅力的です！ 私なんかは全くヨガ経験ないのですが、今回の講座は初心者でも気軽に楽しめる感じですかー？
まり (日曜日, 10 1月 2016 11:42)
ヨガ講座参加希望の方は、SNS内のオフ会コミュニティーにご登録くださいね！ よろしくお願いします。
まり (日曜日, 10 1月 2016 10:56)
告知します(^-^)/ 【ヨガ講座初回企画】お試し価格で開催します！！！ 講師はＳＮＳメンバーのキラキラさんです♪ 『美しい体と心を生きるバランス』 ゆったりと呼吸と共に気持ちよく体を動かしながら自分自身を見つめ、自己ケア力を探っていきます 向上心、感情のコントロール、優しさ、安らぎ、静寂。 ヨガを通じて「私」の心も体も「私」で癒やせるワンランク上の女性を目指していきましょう。 開催スケジュールは下記の通りです。 日時 :１月２３日（土曜日）１３時半～１５時半 会費 ：１０００円 場所 : 茅ヶ崎市（追って参加希望の方にはご連絡します） 持ち物：ヨガマット または、大きなタオル、お水 ※室内は暖房完備、絨毯の部屋ですが、羽織れる物（大判ストール）や、靴下など身体を冷やさない対策をして下さい。 服装：動きやすい格好 マタニティの方もＯＫです！ 幹事は私です。なにか分からないことありましたらご連絡ください！
Lime (金曜日, 25 12月 2015 09:04)
#46せんさん ありがとうございます、大変参考になりました。 やはりパジャマは寝る直前に着替える方がいいのですね。 私はついだらだらしてしまうので、服装を整えることできちんとしている事が心地よく、生活にメリハリがつきそうだと感じました。早速実行してみます！
Lime (金曜日, 25 12月 2015 08:55)
#45雪子さん ありがとうございます。 なるほどなるほど、勉強になります。 TVに出てくる女性の格好を意識して見たことがなかったので、今日からよく見てみます。 やはり家着とパジャマは分けた方が良いですね。
せん (金曜日, 25 12月 2015 08:45)
#44 Limeさん 素敵なクリスマスを過ごされてくださいね( ´艸｀) 私は部屋着はスカートです。 以前はジーンズにチュニックが定番でしたが、ここ一年くらいはスカートが定着しています。 お出かけ用ではないスカートが部屋着の位置付けです。 更に、私は子供たちと一緒に九時前にはお風呂を済ませていますが、お風呂の後に丈の長めのワンピース着るようになりました。(夏はマキシワンピでした）今はワンピの上にカーディガン羽織って、タイツも履いてます。 んで、寝る前にクリーム色で小花柄、前ボタンのついたパジャマに着替えています。 朝起きると、一番に着替えます。 この生活、私には結構合っているようで、「私ってキチンとした女性だわ♪」と感じて嬉しかったりします(笑) 参考になると嬉しいです。
雪子 (金曜日, 25 12月 2015 07:46)
#44Limeさん、書き込みありがとうございます^ ^ SNSメンバーの雪子です。 わたしは、部屋着とパジャマは分けてます。外で着なくなったスカートに、この時期ならもこもこのパーカーを合わせたりしていますよー(・ω・)ノカジュアルな格好の日は、外から帰ってきても、寝るまで着替えなかったりします。 以前、みみさんに、「テレビのドラマやCMで、女性が家でくつろいでいるシーンでの服装」がよいと聞いたことがあります。あとは、やはり白やピンクなどの薄い色の方が印象がいいみたいですね^ ^
Lime (木曜日, 24 12月 2015 22:07)
こんばんは( ´ ▽ ` )ﾉSNSメンバーのLimeです。掲示板には初めてきました！ #41せんさん 素敵ですねー！勉強になります。我が家のクリスマスは明日なので参考にさせていただきます。 質問です。 部屋着とパジャマの使い分けの境目がよく分からず何を買おうか迷っております。 部屋着とは、ラフな普段着のようなイメージでしょうか？ みなさま、楽しいクリスマスをお過ごしください( ´ ▽ ` )ﾉ
まり (木曜日, 24 12月 2015 09:31)
今日はクリスマスイブですね～ #41 せんさん いいですね♪ ご家族で過ごすクリスマス☆母として、妻としてもご自身が楽しめるように努力されてますね！ どう過ごそうかと考える過程も楽しいですしね！ ルンルン嬉しそうに「幸せそうにしている妻」で居られるのは、ご主人のおかげ♪よ～！と、彼の手柄にしてあげましょ～
雪子 (木曜日, 24 12月 2015 07:35)
#41せんさん SNSメンバーの雪子です。 今日はクリスマスイブですね〜^ ^ キレイめの服装や、清楚なネックレス、とてもいいと思いました。私も今日は帰宅したら白いワンピースに着替えようと思います。
せん (水曜日, 23 12月 2015 21:48)
家庭内別居三年目ですが、少しずつ夫婦仲改善に向かいつつあります。 snsメンバーの せん です。 ○クリスマスに関して○ 夫婦、家族としてのクリスマスではなく、男女としてのクリスマスを意識する。 私は ・部屋を少しずつクリスマス仕様にする。 ・切り花を買ってきて食卓テーブルに飾る。 ・我が家定番のクリスマスディナーを作る。 ・部屋の照明はいつもより若干暗めで、蝋燭を灯す。 ・衣服もいつもよりキレイ目を意識。スカート姿。 清楚な雰囲気のネックレスに、揺れるイヤリングもつける。 などをする予定です。 子供もいるけれど、女性らしさを意識して過ごします～。 イベントが絡むと期待も膨らむかと思いますが、 彼（夫）と共に過ごせるクリスマスで十分幸せ♪と思えたらいいですね～。 明日のイブ、楽しみましょ♪
まり (月曜日, 21 12月 2015 16:39)
あさってのセミナーに参加してきます♪ みみさんより告知抜粋しておきます！ ●日程 23日 祝日 １時半～ ほか詳細はオフ会コミュニティに出してあります。 お申し込みもそちらでお願い致します。 初参加希望でオフ会コミュニティ未参加のかたは 是非ご登録下さい。 セミナー内容は、 最近質問が多かった ●男性に要求をしたい ●家事分担したい ●彼の家族とどうしたらよいか の三つを軸にお話し、ご質問を受け付けます。 それから、 ●メンタルを安定させる ●動揺を鎮める 運動についてレクチャーします。 そのメカニズムについての解説もします。 冬場は寒い・気圧が低い・外出が減る・イベントが多い などで、メンタルが不安定になりがちです。 お話をして体を動かしてスッキリしましょうー。 お子様連れ可能です。 いつも通り、前後は面談も受け付けます。 日祝日面談は滅多にないので(今年初です、多分最後でもありますね)お休みしか動けないかたは是非に。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 以上です！
まり (月曜日, 21 12月 2015 16:17)
＃りつさん こちらこそです！これからイベント続きで更に忙しくなりますものね。お身体ご自愛の上、この年末年始を乗り切って下さい！なにかあっても、ここがあります！！お互いに乗り切りましょうね～
りつ (水曜日, 09 12月 2015 13:24)
まりさん、くうさん、雪子さん とても参考になりました！ ありがとうございます。 自分も夫も風邪やインフルエンザにかからないよう、まずは心がけていきたいと思います。
雪子 (火曜日, 08 12月 2015 07:38)
『自分が病気で寝込んだ時に』 まさに、秋頃に病気で2週間くらい何もできない状態になったのですが、その時は食事、洗濯などは夫にほぼ頼りきりでしたね〜^^;これは、病気の重さ加減と、立ち位置による気もします。病気になっても、食事作りはなるべく毎日継続した方が良いと聞いたこともありますが…。 食事、洗濯などをある程度できる旦那さまだったら、そこはうまく頼って感謝でいいと思います。わたしは体調が悪いとイライラし、ぶつけがちなのでそうならないようにとにかく早く治すことに専念します。
雪子 (火曜日, 08 12月 2015 07:32)
先日の朝ごはんの件について、お返事ありがとうございます。 『ソファーで寝る夫について』うちも、回避が強い時はソファーで寝ます。サポメンさんの中でも、ソファーで寝るとか、床で寝るとかよく聞きますね。うちの場合夫は私より遅くまで起きているパターンがほとんどなのですが、もし先にソファーで寝ていたら、暖房はつけたまま(寒いので)、毛布はかけてあげて、テレビ、電気は消し、自分は寝たい時刻になったら寝室に引き上げます。 男性の眠りを妨げると敵認識になるので、昼寝している時や、朝もなるべく起こしません〜。(リビングで寝ていて、生活音で起きるのは仕方ないと思っていますが)
まり (月曜日, 07 12月 2015 16:35)
＞＃34 くうさん ありがとうございます。 実体験でのことをこうしてシェアして頂けると大変助かります！勉強になりますね＾＾ 母親的はＮＧですよね。そこの線引きが難しい。ついつい踏み込み過ぎてしまいますが、ここは、「彼の問題」と切り離せる思考を身につけていくことがポイントになってきますね。 ③の部分、くうさんのご主人への優しさを感じました♡優しさは相手を思いやる気持ちですから、こうした気遣いは、自分もされたら嬉しいですものね。
くう (水曜日, 02 12月 2015 17:20)
＞#31 まりさん まさに、うちの夫も『ソファで寝る夫』です。 今まで私は、必ず夫に「風邪ひくよ」と言って毛布をかけて、自分が寝る時には声をかけて必ず起こしていたのですが、レス解消には、夫と母親的に接するのは良くないというアドバイスをＳＮＳ内で見ました。それから、私は以下の対応をしてます。 ①自分が寝たい時に寝る。出来れば先に寝る（←彼の寝る時間に合わせない） ②彼がソファで寝たら、放置。（←彼がどこで寝るかは彼の自由） ③電気や暖房は消して、毛布をかける（←これは、愛情） ※①は、一緒のタイミングで寝ると勝手に期待してしまうので不満をぶつけやすいので、やめた方が良いと気づいたのと、夫が先に寝室に行き、自分が後から寝室に行くパターンになると、レスについて余計に考えて寝れなくなることが多いと気づいたからです。とにかく、ソファで寝落ちした夫は、放置して先に寝るのがおススメです。
くう (水曜日, 02 12月 2015 17:08)
>#29 りつさん 旦那さんの体調不良の時の対応について 以前、SNSの日記で、私も夫の体調不良時の対応について、相談したことがありました。うちの夫は、体調不良によくなり、そしてそれをアピールしてきます。その時の対応として頂いたアドバイスでは、 ●レス解消のためには、「母親的に過干渉にならない」ことを意識すること。 ●「そうなんだー、それは辛いね」と相手の状態を受け入れて、あとは放置。 ●彼は大人なので、体調管理は自己責任。 ということでした。 つい、「病院に行ったら？」とか「薬を早く飲んだ方がいいよ」「ご飯ちゃんと食べないと治らないよ」とか、母親的に心配してアドバイスしがちなのですが、これはレス解消にはあまり良くはないようです。彼の行動は、彼の自由。これが大事みたいです。なかなか実際は難しくて、今でも私もついつい「こうしたら？」と言っちゃうのですが・・・。
くう (水曜日, 02 12月 2015 16:54)
＞＃23 雪子さん 朝ごはんを食べない夫に、ご飯を用意するかどうかについて。 うちの夫も朝が弱くて、朝起きてすぐはご飯が食べれず、コーヒーだけ飲んで出て行くのですが、以前にSNS内で、「食べなくても、おにぎりやサンドイッチなど、テイクアウトできるようにしておくなど、何かしら用意した方が良い」と会話されているのを見ました。 ですので、うちは、おにぎりをラップでくるんで用意したりしてます。 そうすると、朝起きてすぐは食べられない時は、会社に持っていったりして食べることもあります。持って行かなかった時は、まりさんと同じく自分で食べてます★ その時、「せっかく作ったのに！」と思わず、「私が作りたいから作っているだけ」と思って行動するのがポイント。無理強いするのではなく、食べても食べなくても彼の自由。彼に選択する権利がある。そして、その結果に、一喜一憂しないで、食べてくれたら「ありがとう」って感じです。
まり (水曜日, 02 12月 2015 09:35)
『ソファで寝る夫』について。 就寝時刻になり、それでもソファでご主人が寝ている時、皆さんはどうされてますか？ 自身が寝室に行くとき、声かけするか。 それでも寝ている時は、どうするか。彼の問題と思って放置するか否か。 電機、暖房器具、テレビなどついてる場合はどうするか。特にこの時期は暖房器具を切ったら寒いので、ご主人には毛布やタオルケットは掛けておくか。などなど、おしえてくださーい。
まり (金曜日, 27 11月 2015 10:25)
りつさん。最近ぐっと寒さが増してきましたから、体調管理ますます大事な時季になってきましたよね。注意すること、心掛けると良いこと。私なりに考えてみました。ご主人の得手不得手あると思うのでそこはお任せします（お料理とか、栄養ドリンク剤チョイスの達人！とか） 「得手」な分野にここぞとばかりに頼り、感謝し、おかげさまで体調がいつも以上に早く回復したよ！と伝えます。でも、体調がすごく悪い時って辛くてしんどくて、なかなか頭が回らないと思います。なので、日頃から旦那様を観察して置くことが大切かと思います。咄嗟にはなかなか出ないものですものね。 体調管理も旦那様への頼るポイントも日頃から気をつけることで共通事項だと思います。
りつ (木曜日, 26 11月 2015 11:59)
皆様、質問です！ これからますます寒くなり、風邪をひいたりインフルエンザにかかるなど体調を崩すことが増えてくると思います。 病気になって寝込んでいる場合でも、なるべく明るくかわいい奥様でいて、旦那様への感謝をするよう心がけるのが良いだろうと思っています。 他に注意すること、心がけると良いことがなにかあったら教えてください。
まり (火曜日, 24 11月 2015 14:38)
雪さんの状況はどうしたら良いのでしょう。 私も結婚していた時は同じような事で悩みましたが、私の場合は、食べる食べないにムラがありました。例えば私の作ったサンドウィッチは食べないけど、買っておいた菓子パンは食べる、でした。そうした場合でも作り続けました。また予測も立てました。「きっと菓子パンを食べるだろう、そしたらチンしてすぐ飲めるスープなら手を出すかな？」とカップにスープを入れサランラップをかけて温めてすぐ飲める状態に置いておきました。 ほぼ、私が食べてましたね。私のご飯だ♪ラッキーくらいに思えるまで時間がかかりました。 「ご飯」「パッと見てきれいなお家」など、大事なポイントは継続をしていく事が解消に向かうものだと思います。
まり (火曜日, 24 11月 2015 14:27)
あ、すみません！ ↓見られないですね（＞＜）
まり (火曜日, 24 11月 2015 14:22)
＞「なんでそんな行動しなくちゃいけないの？」 ＞「私ばかり損してない？」 そうですよね、なぜ女性側、妻側ばかりがこんな試練を与えられるのかと、 これらの不満や疑問に必ずぶち当たりますよね。 前置きをすると、レス解消をしたいのであれば、こうしたことはレスする夫への交渉する方法の一つなんですよね。 みみさんの日記 「13 歩み寄る」や http://sns.prtls.jp/mimicys/diary.html?id=1&did=b376c15137df518f 「15 衝動のコントロール」 http://sns.prtls.jp/mimicys/diary.html?id=1&did=83762617137df518b など読んでみるといいかもしれません。 レスになった夫婦は一度別れた男女に似ていて、私たちは夫（彼）に片思いをしているのです。もう一度恋をしている、相手を振り向かせる、その気持ちを忘れないで下さい。
まり (火曜日, 24 11月 2015 13:53)
くうさん☆そうなんです!子犬のような感じです！可愛らしいスリッパを履いているのであれば、それをパタパタとしながらお出迎えする感じです。くうさんが「何かの途中であっても」です。お疲れ様！と労った後はご自身がしていたことに戻ります～。そうですね、例外はない（なるべく作らない）のです。極端な時間帯を除いては、ですね＾＾
くう (土曜日, 21 11月 2015 18:15)
まりさん #19（←どのレスに対するお礼か分かりやすいよう、番号書いてみました。） 回答ありがとうございます！ なるほど〜例外なく、お見送り&お出迎えは、必須なんですね( ^ω^ ) 今までしてる時もありますが、必ずでは無かったので、子犬のように見送り&お出迎えしたいと思います！ ありがとうございます！
雪子 (土曜日, 21 11月 2015 09:48)
みなさん、質問です！ くうさん、まりさんのやり取りとも少し関係してくるのですが…。我が家は私も仕事をしており、朝、私の方が夫より早く家を出ます。新婚時は朝ごはんを用意してから家を出ていたのですが、食べてくれたことはありませんでした。夫本人が言うには朝食べられない体質だそうで、義母も、高校生の時から朝食べたことがないと言っています。朝ギリギリに起きるらしいので、時間がないのもあるかもしれません。そんなわけで、いまは朝ごはんを用意していないのですが、こういった場合でもやはり用意した方がよいのでしょうか？
みみ (金曜日, 20 11月 2015 21:57)
●まりさん、素晴らしい〜！ 特に付け足すこともないのですが、 「なんでそんな行動しなくちゃいけないの？」 「私ばかり損してない？」と 気になるようでしたら、 SNSにそのあたり詳しく書いてありますのでご覧ください。 またメンバーさんに質問しても良いと思います。
まり (金曜日, 20 11月 2015 16:21)
朝起こして問題や靴下問題。私もサポメンさんとのやり取りでよく出てくるワード達です～ 関係悪化でも関係なかったような気がします。 朝は起こさない。（あなたなら、自分で起きれるわ♡） 靴下は拾わない。（あなたなら、自分で洗濯かごに入れられるわ♡） 妻は上記のスタンスで居続けるだったような・・・ みみさーん
ひかり (木曜日, 19 11月 2015 23:28)
みみさん、質問です！ SNSでレス解消のためには「夫のお母さんになってはいけない」、朝起こしてあげたりしない、靴下は自分で洗濯機に入れてもらう…などと学びました。これは夫婦関係が悪化しているときにもあてはまるのでしょうか？
まり (木曜日, 19 11月 2015 17:01)
くうさん。みみさんではないのですが（汗）私がみみさんの面談で言われた事をお伝えします。勘違いだったりしたら突っ込み入れて下さい！朝バージョンですが、私は、どんな時でもお見送りはする！でした。職業柄不規則な勤務でしたので、朝ごはんは用意出来なくとも前夜に作って置いておく。夫が食べまいが食べようが気にしない。見送りは極端に早くなければ、「したほうが良い」でした。レス解消を目指すならば、朝ご飯とお見送り、帰宅時のお出迎えは基本みたいです。
まり (木曜日, 19 11月 2015)
みみさん。ありがとうございます！ >第三者の誰かがそれを見たときに「仲がいい２人だな」と感じるようなものが望ましいと思います。 とっても分かりやすいです♪なるほど、「第三者から見て」を意識すると、どのような言葉や絵文字のチョイスが良いか判断しやすいです。
くう (木曜日, 19 11月 2015 00:13)
みみさん、質問です！ 夫婦関係が悪化している時に、夫より遅くまで起きて、朝も夫より遅くまで寝ていることは良くないでしょうか？夫は朝は弱いため、何も食べずにコーヒーだけ飲んで、起きてすぐ身支度を１５分くらいして、すぐ出て行きます。その時だけでも、起きてお見送りするべきでしょうか？
みみ (水曜日, 18 11月 2015 23:36)
●まりさん 「了解です」という言葉ですが、そのままだと素っ気ない印象を受けます。 第三者の誰かがそれを見たときに「仲がいい２人だな」と感じるようなものが望ましいと思います。 なので「了解です(ﾉ≧ڡ≦)」と顔文字を入れてみたり「了解です〜」と語尾を伸ばしてみたりして、可愛らしくくだけてみるとよいかもしれません。
まり (火曜日, 17 11月 2015 10:57)
嬉しい気持ちを表現します！ ここで、気軽にみみさんに質問や相談できるって嬉しいです！！ ぜひ皆さんもして下さい！日々のちょっとした事とか、こうしてお話出来る場所があるのは幸せです～＾＾
まり (火曜日, 17 11月 2015 10:54)
みみさんありがとうございます！ショートメールいいですね。字数も制限されているし、短い文面で伝える訓練が出来ますしね！可愛らしさで思い出しました！短くて的確な「了解です」という言葉。これは使って大丈夫ですか？「はい＾＾」とか「わかりましたぁ＾＾」とかのがいいのでしょうか？
みみ (火曜日, 17 11月 2015 07:21)
●まりさん LINEやFacebookのメッセンジャーのように既読マークが出るものは、 関係性のバランスが悪くなった際にやりとりが非常に難しくなるので、男女間のやりとりには私はオススメしていません。 イージーでポンポンやりとりを進めるタイプのコミュニケーションはそもそも男女の駆け引きに不向きです。 端末を使ってのやりとりなら、 メールかショートメールがよいかと思います。 文面は彼が発した内容より短いことを心がけ、質問ばかりなどの追及はしないほうがよいでしょう。 短い中にも可愛らしさを入れましょうね。
まり (月曜日, 16 11月 2015 17:07)
夫婦間や、つきあっている男女間で、ＬＩＮＥはあまり良くないと聞いてますが、ターンテイキングのように、短いやり取りならしても良いのでしょうか？たとえば、既読機能に振り回されず、依存せず利用出来るのであれば、３行以内の短い文章ならｏｋでしょうか？
まり (月曜日, 16 11月 2015 16:57)
みみさんに聞きたいことがある方は、ここで質問してみませんか？ ここでざっくり、カジュアルに聞けると、全体的な活性化にも繋がりそうです。可能性が広がりますね♪
みみ (水曜日, 04 11月 2015 21:50)
NPOメンバーとは、SNSやLINEで毎日のようにやりとりして、 この団体をどうしていくかを皆で考えています。 数年前には考えられないことでした！ 便利な世の中になったなーと思ってます。 新しいどなたかが勇気を出して参加してくれますように！
みみ (土曜日, 24 10月 2015 11:13)
ふたつのブログにもいろいろ情報が出ていますので、参照してください！！
みみ (日曜日, 04 10月 2015 12:01)
昨日は「浮気に関するセミナー」でした！！ 活発に質問や意見が出されました。 セミナーの後はメンバーの間で交流もあったようです。
みみ (土曜日, 26 9月 2015 20:46)
Twitterで毎日、役に立つ「実行するとよい事」をつぶやいています。 http://twitter.com/cyscom2015
みみ (木曜日, 24 9月 2015 18:34)
ブログが更新されています。 是非どうぞ〜。 ■メンバーみんなのブログ 「セックスレス・共依存・DVに取り組むCYS～活動報告～」 http://ameblo.jp/cyscommunication/ ■レス解消のハウツーブログ 「セックスレス・共依存・DVに取り組む CYS」 http://mimicys.blog.fc2.com
みみ (火曜日, 22 9月 2015 13:30)
Twitterはじめました！！ NPOメンバーでつぶやいていきます。 ブログの更新も反映されます。 どんな風に発展するかな・・・。楽しみですね！ http://twitter.com/cyscom2015
みみ (土曜日, 19 9月 2015 12:15)
現在のSNSの調子がとても悪いようです。 私自身もほとんどアクセス出来ません。 以下に避難所を作りましたのでまずご登録ください。 http://mimi.sns.fc2.com 以下掲示板を作成しました。 http://mimicys.bbs.fc2.com ●上2点をサポートメンバーさんにもお報せください。 上2点でサポメンさんとやりとりをお願い致します。 私自身こちらへのインがなかなかに難しいので、 私へのご連絡は出来れば 避難先の私のホームの日記のコメント欄にお願い致します。 ご迷惑をおかけしますが何卒よろしくお願いします。
ナナ (土曜日, 19 9月 2015 01:42)
テスト〜
ナナ (日曜日, 13 9月 2015 23:15)
おお！早速掲示板が！ サナギさん感謝です(*´∪`)
サナギ (日曜日, 13 9月 2015 21:48)
テスト投稿です＾ー＾
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みい (金曜日, 08 4月 2022 22:04)
初めまして、こういった場所に初めて投稿します。
今現在はレスではありません。
数年前までレスで、こちら側の努力でなんとかレスではなくなりましたが、ずっとわたしからの要求を受けて対応している感じが嫌でなりません。
それならばと浮気もしてみましたが、夫よりも好きになれるひともおらず、後悔だけが残りました。
最近は性欲を意図する側にも問題があるんではなかろうかと考えてはいますが、とはいえ自分の愛して欲しい欲求も大事と思っていて、どうしたものかと思っています。
解決策があまりないことは分かっていますが、せめて辛いことを誰かと分かち合いたく投稿させていただきました。
意見交換匿名など (水曜日, 22 4月 2020 11:17)
他にも色々あると良いです！！>>>
目の不自由な人への読み上げ掲示板や、読み上げサポートグループAlanonアラノンのだとか色々あるそうどね！>>>>ーー目の不自由な人の為のや忙しくて目を通す事ができない人への読み上げ版グループカウンセリングやオンラインコミュニティが流行ってるらしいーー
>>>音声の情報交換機械も多々ありだとか。目の不自由な人などみんなの為の読み上げも情報交換でありとか。協力隊など！匿名サポートクラブもありとからしいね
https://anchor.fm/amilindajenna/episodes/T12-new-atara-ecqm29
はな (日曜日, 19 4月 2020 17:38)
家族内の喧嘩がひどくてもう耐えられません
死ねば楽になるかなとたまに思います
もう無理です
どうしたらいいでしょうか
コチマ (土曜日, 07 4月 2018 15:59)
こんにちは！CYSメンバーのコチマです。
現在、SNSの接続が不安定になっているようです。
避難所がありますので、SNSに所属の方は、こちらにもご登録のうえご活用ください。
http://mimi.sns.fc2.com
ゆきこ (木曜日, 26 10月 2017 00:53)
ペアリンさん
はじめまして、CYSメンバーのゆきこです。
みづきさんのおっしゃるように、わたしもモチベーションを維持できたのはサポートメンバーの存在が大きいです。辛い気持ちを吐き出せる、同じ目標を持って頑張っている仲間がいたから、取り組みの初期の辛い時期を乗り越えられたと思います。
レスの問題をはじめとするメンタルの問題を、自分一人だけで解決するのはとても難しいですよね…。
SNSに登録するには、まだ少し勇気が出ないな、様子を見たいな、ということでしたら、ここの掲示板に辛い気持ちを吐き出していただいても、メンバーからレスポンスがつくと思います。(ただ、ここの掲示板はネット上に公開されている場ですので、その点はご留意くださいね。)
意識して取り組んでいる私たちと、パートナーでは、どうしても時間軸が違うので、相手の変化のなさに焦ったり、辛くなりますよね。
ただ、正しい取り組みを続けていれば、きっと相手にも何らかの変化が見えてくると思いますよ！応援していますね。
みづき (水曜日, 25 10月 2017 21:35)
ペアリンさん、はじめまして。
CYSメンバーのみづきと申します。
みみさんの日記や書き込みを読んで、こちらに思いを吐き出してくださりありがとうございます！
きっとたくさん努力されていらっしゃることと思います…
死にたいほど辛いんですよね。
私もそうだったのでお気持ちわかります。
報われない苦しさ、寂しさ、悲しさをメンバーの多くが感じています。
そんな中でお互い励まし合って、辛い時期を乗り越えています。
みみさんの日記にもありましたが、サポートメンバーの存在はとても大きいです。
私は何度も何度も夜中や早朝にサポートメンバーを頼りました。
実際会ったこともあり、多少は生きやすくなった今も密に連絡をとっています。
そしてペアリンさんもおっしゃってますが、お子さんの存在もとても大きいと思いますよ。
効果的な交渉をすると相手から何らかの反応があるようですが、そういったものは一切ありませんか？
ペアリンさんが気づいていないか、男性へのアプローチ法が違うのか、どちらかかもしれません。
いずれにせよ、客観視してもらうのが一番の近道かなーと思います。
相手を変えようとするより、ご自分が変わろうとされていらっしゃるので、きっとこの先生きてて楽しいことたくさんありますよ♪
よろしかったらSNSに登録して、同じ思いをしている人と辛さを分かち合ってみてくださいね。
長々と失礼いたしましたm(_ _)m
ペアリン (火曜日, 17 10月 2017 23:52)
みみさんの日記を読んだり書き込みを見て勇気づけられました。
が、自分が変わる努力をしてるのに相手が気付く事もなく、どうやって皆さんはモチベーションをキープされてきたのかお聴きしたいです。
、いつまでたっても相手は変わらず、この辛さも知らないまま歳だけとっていくのかと思うと、死にたくて死にたくてたまりません。
子供たちがいなかったら今すぐにでも死んでいたはずですが、子供たちのことを思うとそうもできず、でも日々生きて行くのがしんどすぎて苦しくてたまりません。
せん (水曜日, 14 6月 2017 22:06)
デフさん
掲示板に書かれた勇気、すごいと思います。
コミュニティは年齢は関係ありませんし、いろんな立場や考え方の方が集っています。
ですから、参加、大丈夫ですよ♪
私自身はレスについてはあまり悩んでいないのですが、
夫婦関係は悪く、家庭内別居状態が長く続いています。
しんどい時もあるけれど、コミュニティで出会った仲間に吐き出して
元気を取り戻しています。
家族のこと、夫婦のことはリアルな知人や友人には言いにくかったのですが、
私はコミュニティで夫婦のことで話ができる相手と出会うことができました。
もし、少しでも興味をお持ちなら、もう一歩踏み出して、SNSにも遊びに来てみてください。
私も、デフさんを応援しています
雪子 (水曜日, 14 6月 2017 17:43)
デフさん
はじめまして！
私も結婚を機に、友人知人のいないところに引越しをし、そこからセックスレスになってしまったので、お気持ちとてもわかりますよ。
なかなか人に打ち明けられる話でもないですし、きっと、この10年間、とても大変な思い、辛い思いをたくさんされてきましたよね。でも、デフさんのような苦しみ、悩みを抱えている人は、一人ではありませんよ。もう、一人で悩まないでくださいね。
不快だなんてことは、全然ありませんよ〜。私も、私を抱かない夫のことがとても憎かったこともあるし、鬱のような状態になってしまった時期もありました。まずはSNSに登録して、今まで抱えていたものや、黒い気持ちをたくさん吐き出してみてくださいね。
恐らく、SNSに登録している女性の多くが、同じような気持ちを抱えていた時期があるんじゃないかなぁと思います。
登録には少し勇気がいるかもしれませんが、デフさんの新たな一歩を応援していますね。
まり (水曜日, 14 6月 2017 16:43)
デフさん、こんにちは。こちらに書き込むこと勇気がいったと思います。SNSのコミュニティへのご参加、出来ますよ！年齢もレス歴も既婚も未婚も色々な方がいらっしゃいますよ。
現在は別居をされているのですね、色々と辛い事が沢山あったと思います。ＳＮＳ内でもそうした選択をして取り組みを続けて居るかたもいますよ。不快だなんて思いません！それよりも、ひとりじゃないんだって分かると心の重荷が少しずつ軽くなるように、気持ちが楽くなれると思います。
この掲示板に書き込んで下さったように、ＳＮＳでも是非日記を書いてみて下さい。他の方の日記なども読んでみて下さいね。それと、みみさんの日記も読んでみて下さい。ボリュームありますが、こんなに学べることはないと思いますよ。
ちなみに私は婚約から結婚生活の間、3年間まったくなくて悩み苦しんで
両家の両親に完レスのことをぶちまけて、沢山の人を巻き込み傷つけてしまいました。心底ボロボロの時にＳＮＳにたどり着きました。一人じゃないってとっても心強いです。私の場合はその後の取り組みで、離婚をすることでレスを解消しました。そんな私でもＳＮＳに在籍していますので、ほんと色々な人いますから大丈夫ですよ。
長くなりました・・
デフ (土曜日, 03 6月 2017 08:25)
はじめまして。
セックスレスで辿り着いたのですが、44歳のセックスレス歴10年の私みたいなものでも、コミュニティに参加できますでしょうか？
相手（夫）とは、相手を殺してしまいかねない勢いでしたので、1年ほど前から別居してもらっています。
こうこんなことで悩みたくなく思っています。
自分が「変わる」のではなく、この一年で心は「元の自分に戻った」という感じがしています。
友人も一人もいない場所に10年前に引っ越してきて、未だに話せる友人は一人もいません。人も怖くなりましたので、家から出る事も出来ない状態です。
もし、このコミュニティの方々を不快にさせてしまったら申し訳なく、参加しても良いかどうか迷っています。
なな (水曜日, 17 5月 2017 21:07)
雪子さん
こんばんは
ご丁寧にありがとうございます┏○))
ログインは出来るのですが、どこにどう入って行けば分からず、みみさんの日記を読んでるところです
雪子 (火曜日, 16 5月 2017 18:39)
ななさん
SNSに登録されたのですね＾＾
きっと、ななさんの助けなる情報がたくさんあると思いますよ。
これから、一緒に取り組んでいきましょうね！
>sns登録してみましたが、どう入って行けばいいのか分からず...です
ログインの仕方がわからないということでしょうか？登録時に使用したメールアドレスと、設定したパスワードでログインできますよ。それで出来ないようでしたら、また聞いてくださいね。
ぜひ、いろいろな方の日記を読んでみてください。ななさんと同じ悩みを抱えた方が助けになってくれますよ。
なな (月曜日, 15 5月 2017 15:14)
せんさん
ありがとうございます
sns登録してみましたが、どう入って行けばいいのか分からず...です
浮気は本当に辛いです
当の本人は、家に帰って普通に旦那していればいいのか...罪悪感の欠片もない感じです
これを仮面夫婦って言うのかなぁ～
せん (金曜日, 12 5月 2017 22:16)
ななさん
こちらで吐き出すことで、少しでも気持ちが軽くなるといいのですが…。
私もなかなか自己開示ができずにいました。
snsでの出会いを通して、自分のことを話せるようになり、ずいぶん救われました。
浮気をされると、すごく傷つきますよね。（TｍT）
どうか、吐き出して心を軽くしてくださいね。
無理せず、しんどい時は心を休めてください。
応援しかできませんが、応援しています。
なな (金曜日, 12 5月 2017 17:40)
まりさん
いつもありがとうございます
こんな話は友達にも話せず1人で抱え込むしかなく辛い日々でした
浮気性だと分かってて一緒になる決意をしたのは自分自身だから...
旦那は浮気さえしなければ満点の人です
でも、その浮気が信頼関係を持つ事が出来ないから辛いです
旦那は両親が早くに亡くなり愛情不足で沢山の愛が欲しいのだと思って我慢してました
うちの両親の事は大切にしてくれるので、それだけでも有難く思っています
男女の違いって本当深いですよね
理解するのには時間がかかりますが、理解しなければとは思っています
まりさんの言うように、自分が変わったからといってすぐに相手も変わる訳ないですよね
諦めずに少しずつでも変わってくれるのを時間をかけて待つしかないですよね
すぐに結果を求めてました...
喧嘩してお互いの嫌な事言い合って...それでも別れられなくて自然に仲直りして...を繰り返しても成長ないなー
ドーンと構えなきゃですね
ありがとうございます
話を聞いて貰えた事本当に感謝します
まり (金曜日, 12 5月 2017 16:48)
ななさん。こんにちは。
疲れちゃってる時は、何もしなくて良いと思いますよ。
色々と頑張ってきたのに・・・と、哀しくなりますよね。その頑張りの結果をご主人の変化としてみてしまうと、自分が辛くなってしまうと思います。。。自分が変われば相手も変わる、、、と思うほどに「こんなに頑張っているのになぁ」って苦しくなっちゃいます。相手の変化は忘れた頃にやってくる思います。それくらいどーんと時間軸をもって。
あとあと、ここで踏みとどまったのはすごいなぁと思いました。
＞今までの私なら、旦那に言ってもダメだから相手の方に連絡とらないでくださいと連絡してました
＞ でも、結局その繰り返しで浮気相手は一人二人ではないのでイタチごっこでしかありません
そうなんですよね。こんな時の対処ですが、私だったらと考えてみました。夫と良好な関係で居たいのであれば、その事には触れません。けれど、浮気をされて哀しい気持ちにはなります。その感情には無理に蓋をしません。むかつきもします。イライラもします。
普段やっている家事などは一通りこなしますが、それ以上夫に関心を持たないで暮らすかな。「私は不機嫌なのよ！哀しいの！」という暗黙のメッセージは一切出さないように、明るく快活に過ごします。その為にも、自分で自分を癒やす方法をとります。日記を書く、軽く運動をする、ヨガをする、美味しいものを食べる、男女の違いについて学ぶ、本を読むなどですかね・・・。
私も長くなってしまいました。辛い時はここにどんどん吐き出して下さいね。無理が一番身体に良くないですから。
なな (金曜日, 12 5月 2017 12:36)
雪子さん･まりさん
ありがとうございます
昨日も旦那はメールしてました
内容は、ラインからきえてるけどどうしたの？
でしたが...
今までの私なら、旦那に言ってもダメだから相手の方に連絡とらないでくださいと連絡してました
でも、結局その繰り返しで浮気相手は一人二人ではないのでイタチごっこでしかありません
みなさんはこんな時どう対処されるのでしょう...
私は
私が変われば相手もいつかきっと変わってくれると信じ頑張ってた時期もありました
頑張って...というのは、浮気して帰ってきても普通に振舞ってただけですが、その他の家事などはちゃんとやってたので手を抜かずキチンとしてきましたが、これ以上どうしたらいいのか分からなくて...
完璧な人間はいないから...って思っても
何度も何度も浮気の度に大喧嘩してもまた違う人と浮気されて...
文章が変になってすみません
自分にも疲れました
まり (水曜日, 10 5月 2017 16:37)
ななさん、こんにちは！
こうして書き込みするのって勇気がいりますよね。
すごーくすごく悩み苦しんでいる中で、第一歩を踏み出すことはとても大変な事だと思います。ここでは同じような悩みを抱えている仲間がいますので、一人じゃないですよ～
SNSの方ではとっても助けられましたし、今でも心の支えになっています。
雪子 (火曜日, 09 5月 2017 20:49)
ななさん
はじめまして！書き込んで下さってありがとうございます。きっととても勇気がいりましたよね。
長年の同棲を経ているとはいえ、新婚なのに浮気も、相手から誘われないことも本当に辛いですよね…。ここはオープンな場ですので、詳しいことはちょっと書きづらいですよね。
でも、まだSNSに登録するのは抵抗があるなぁ、ということでしたら、ここで書ける範囲で辛い気持ちをどんどん吐き出してくださいね。
このHPから飛べる、CYSのハウツーブログも参考になるかと思いますよ。ななさんと同じ思いを抱えている女性はたくさんいますよ。
辛い時はここを頼ってくださいね。
なな (日曜日, 07 5月 2017 01:03)
はじめまして
みなさんの悩みや解決に向けて頑張っていらっしゃるのを目にし、勇気を出して投稿してみました
私は、12年の同棲生活(私が前の旦那と離婚成立出来なかったのもあり)先月やっと籍を入れる事が出来ました
でも、同棲生活してずっと相手の浮気で悩み苦しみながらの生活でしたが、別れる事が出来ずの結果です
相手からは６年以上誘われません
私が月に１度誘うのみです
浮気も未だ続いています
ここへの投稿ははじめてなので、深く話すのためらってる自分もいますが...宜しくお願いします
雪子 (木曜日, 06 4月 2017 19:10)
こんばんは！CYSメンバーの雪子です。
久しぶりに掲示板に来てみました〜。記念すべき100件目ですね笑
気温も上がり、春らしくなってきましたね。新年度で色々と新しいことが始まり、不安定になりがちな時期かもしれませんね。みなさんごゆるりとお過ごしください〜。
まり (火曜日, 28 2月 2017 11:48)
saicoさん
お辛いですね・・・。お気持ちわかります。
私も数年間、まったくありませんでしたから。
CYSコニュニケーションの方で多くの事を学ばれている過程だと思います。
お相手の変化が有る無いでご自身の価値判断をされぬように、今の辛い取り組みはすべてsaicoさんの為でありますから・・
saico (月曜日, 13 2月 2017 13:44)
レス歴３～４年
最近、ハグもキスも拒否されました。
それさえもできないものなのでしょうか。
今まで、自分の趣味に没頭したり、優しくしたり
努力してみましたが、
レス解消にはいたりません。
離婚したい気もするし、本当はまだ好きだし。
辛い。。。。。です。
コチマ (日曜日, 28 8月 2016 08:26)
CYSのSNSへの接続が復旧しました。運営会社によるサーバーの緊急メンテナンスだったようです。
コチマ (土曜日, 27 8月 2016 23:20)
こんばんは！CYSメンバーのコチマです。
現在、SNSの接続が不安定になっているようです。
SNSの避難所がありますので、SNSに所属の方は、こちらにもご登録のうえご活用ください。
http://mimi.sns.fc2.com
まり (火曜日, 26 7月 2016 12:13)
連続投稿！
勉強会では、おでかけ編も話が出ていました。
お出かけすることに関して、「お金の行方」をとても意識しているのだそうです。
例えば、いままでずっと旅行の計画・手配・段取りなど妻が、このＳＮＳである程度学び、主導権を夫に託そうと一貫した行動を続けて数ヶ月経ったとします。
夏休みになりました。妻の「どこかに連れて行って欲しいな♡」の言葉で、夫はどうやら夏休みの旅行の計画を立ててくれているようだ。けれど、そわそわします。
妻「あなたに任せて大丈夫？」
夫はこの一言で、ｶﾁｰﾝ！ときます（なんだよ、連れて行けといったのは妻子だ。いまやろうと思ったのに・・・）とどんどんテンションが下がっていきます。
そして、旅行当日。そんなテンションのままだから、下調べも不十分、お盆でどこも混雑、有名店は予約なしには入れない、などなど・・・ せっかくの旅行なのに不穏な空気のまま。
夫は思います。（こんなにお金を使っても妻子はよろこんでいない。）
夫の妻への評価は下がります。不十分な計画や下調べのままの旅行を手配したのは夫自身なのですが、その旅行に喜ばない不機嫌な妻が悪いとなってしまうのです。【夫の評価ではなく、妻の評価が下がるのです】ここ大事です！！そういう男性心理を理解した上で、女性は行動しましょう！
取り急ぎ！
まり (火曜日, 26 7月 2016 11:58)
#93 雪ちゃん
こちらでは、お久しぶりです～♪
夏到来！そして、帰省や遠出の時季でもありますね～
こないだの勉強会で帰省編の話がけっこう出ていたよ！ざっくりだけど、お盆やお正月の帰省は、夫も妻も緊張するものだよね。とくに男性は、親戚の集まりに対して「男」としての値踏みをされている感覚があるようです。なので女性が親戚の集まりで感じる「気遣い」などでの疲れなどとは違った精神状態になるようです。
そこを女性がケアしてあげるといいですよね。
雪子 (月曜日, 25 7月 2016 22:32)
みなさま、そろそろ夏休みですね〜！お子さんのいらっしゃる方は、もう夏休みなのかな。
旦那さんやパートナーと、帰省や旅行で遠出される方も多いと思うのですが、何か心がけていることはありますか〜？
この夏休みは久しぶりに夫と遠出することになりました。何か気をつけた方がいいことがあれば教えて下さい！
コチマ (土曜日, 25 6月 2016 12:36)
CYSのSNSへの接続が復旧しました。サーバー運営会社による緊急メンテナンスだったようです。
みづき (土曜日, 25 6月 2016 08:56)
CYSのSNSが現在接続しづらい状況です。
HPでは避難所SNSもご案内しておりますので、こちらも登録いただけますようお願い致します。
レス解消への継続的な互助のためにご活用ください！
避難所SNSはこちら→mimi.sns.fc2.com
りつ (水曜日, 08 6月 2016 08:58)
皆様、アドバイスありがとうございます。
お礼が遅くなりすみません。
腹痛がひどいので母に来てもらうことにしました。
母に家事してもらったり、いろいろ助けてもらおうと思います。
アドバイスとても参考になりました。
せん (月曜日, 09 5月 2016 23:52)
りつさん
体調は大丈夫ですか？
体調第一！なら、レス解消のことは一旦おいておいて、お母様に来ていただくのがよいのではないかと思います。
りつさんの体調がよほど悪いなら、旦那さんから「俺がいない間大丈夫？」と尋ねられるかもしれませんね。
そうなれば、伝えやすいですよね！
私は車で一時間ほどのところに実家がありますが、自分が体調を崩した場合、私が実家に帰ります。
母も我が家に来るより、実家で面倒をみたいタイプですし（夫に遠慮を感じるようですし、我が家の台所も使いにくいようです）、母に自宅に来てもらうための準備を整えることが難しいと思うからです。
実家への距離や、交通手段も関係あるように思いますが(^-^;
一意見として書かせていただきました～。
まり (月曜日, 09 5月 2016 16:14)
#86 りつさん
体調はいかがでしょうか？
心と身体は繋がっているから、一人になることへの不安が身体に影響することもあります。なので、ここは「セックスレス解消」とは別の問題として捉える方がよいのかな？と思いました。
ご主人の出張中に、お母さんに来てもらい、少しでも不安が和らぎ、心身共に楽になれるのであれば、それはりつさんにとって今必要な事だと思います。
ご主人もその方が安心して仕事に集中できるのではないかな～。
なので、出張前にそのことをさらっと伝えます。
あくまでも私思ったことなので、他の皆さんの考えも頂けたらありがたいです。
雪子 (月曜日, 09 5月 2016 13:35)
りつさん
体調があまりよくないところに、旦那さんが出張なのですね>_<
他県からお母さんに来てもらうとのことですが、それは具体的に介護などが必要なためか、精神的に一人だと不安になるためか、どちらでしょうか。
確かに、旦那さんがお留守の間にお母さんを呼ぶことはあまりよくない気もしますが、体調不良の程度によっては仕方ない気もしますよね。
りつさんはレス解消もされていることですし、もし介護などが必要な状態なのでしたら、いまはレス問題、夫婦関係はいったん置いておいて、病気の治癒に専念されるのもいいのかなぁと思いました。
りつ (土曜日, 07 5月 2016 02:09)
こんばんは。
また質問させてください～。
夫が出張に行くことになりました。
出張する日数は、１泊２日か２泊３日のようです。
私は今、体調があまりよくないため、夫の出張中は他県にある自分の実家から母に泊まり込みで来てもらいたいと思っています。
夫の出張中に母に泊まりに来てもらうことは、レス解消を考えるならかなり良くないことでしょうか？
体調のことを考えなかったら、こうしたことは避けた方が良いのではないかと思って悩んでいます。
アドバイスよろしくお願いします。
まり (月曜日, 18 4月 2016 11:39)
もんさん☆ありがとうございます～
共感いただき嬉しいです！そうなのですよね、レス解消のその先へ！そこを見据えて今を精一杯時間を刻むのみです♪
もん (土曜日, 16 4月 2016 18:12)
まりさん
お誕生日おめでとうございます！
私もレスに悩み苦しんでいた時hのどん底時代が無かったら、今の私はないな〜と感じてます。
レス解消がゴールじゃないですもんね。
まりさんの前向きな学びの姿勢がとても素敵だなと思いました。
そしてまりさんの宣言を見て、私も自分のペースで学び続けたいな〜と思いました。
まり (木曜日, 14 4月 2016 16:21)
先日誕生日を迎え、また一歩アラフォーに近づきました♪
歳を重ねるのは楽しいです。生きることが楽になってます＾＾
4年前レスに悩み、苦しみ、どーしようもなく、どん底状態にありました。
でもそのおかげで、SNSにたどり着き、本当に色々な事が学べています。
「女性は本物の知性がないと、何をやっても結局は満たされません」
レス解消のその先を見据えて、学び続けたいです！と宣言してみました☆
せん (水曜日, 13 4月 2016 22:45)
アロマ猫さん
私もcysコミュニケーションのメンバー、せんです。
まずは、勇気を出してくださり、掲示板に書き込んでくださったことが嬉しいです(*^_^*)
苦しい気持ち、辛い気持ちは吐き出すと楽になると思います！私もそうです。
しんどいときはこの掲示板で吐き出して、息抜きしてくださーい。
私も、息抜きしつつ、頑張っていきたいと思いますヾ(＾v＾)k
くう (火曜日, 12 4月 2016 15:15)
#78 アロマ猫さん
こんにちは。結婚当初から悩まれていたんですね。辛かったですよね。
掲示板に辛かった気持ち、書き込んでくださってありがとうございます。
ここに書き込むのも、勇気がいりましたよね。
私も参加しているCYSコミュニケーションのレス解消の情報交換の場、
ＳＮＳをぜひ覗いてみてください～私も最初登録するときは、ドキドキしましたが、ＳＮＳ登録してみて、本当によかったと思っています。
レスは、問題の氷山の一角でしかなく、夫婦関係全体、私自身の問題がどんどん見えてきて、今は自己改革の真っ最中です。
ＳＮＳには同じように悩む仲間がたくさんいますので、勇気を出して、登録してみてくださいね。ＳＮＳのＵＲＬを一応、書いておきますね。
http://sns.prtls.jp/mimicys/login.html
雪子 (火曜日, 12 4月 2016 10:18)
#78 アロマ猫さん
セックスレス、本当に辛いですよね。なかなか周囲に簡単に相談できる悩みでもないですし…。わたしも、CYSコミュニケーションにたどり着くまで、たくさん悩んで、相手にぶつけて、どんどん夫との関係も悪くなっていきました。
このHPのトップから飛べるみみさんのハウツーブログは読みましたか？そこにアロマ猫さんが楽に生きられるヒントがあると思いますよ。
もし読んでわからないことがあれば、SNSに登録されてでもいいですし、もしまだ登録は抵抗があるようでしたら、この掲示板でもいいですし、じゃんじゃん質問して下さいね。
アロマ猫さんは一人じゃないですよ！
まり (火曜日, 12 4月 2016 09:54)
＞#78 アロマ猫さん
はじめまして。結婚当初からずっと悩まれているのですね。お辛い状況お察しします・・・。真っ暗闇のトンネルの中にいて、この先が見えない！という切実な想いの中だと思います。
私もそうでした。婚約してからの約１年と結婚してからの２年間全くありませんでした。
アロマ猫さん、ご主人を何度も責めるのはますますご自身がお辛くなってしまう、負のスパイラルとなります。すでに責めてしまった時間は取り戻せないので、「これからどうなりたいか？」に気持ちを向けてみて下さい。
SNSには、同じ悩みをもつ仲間がたくさん参加していますよ！すでに参加されていたらごめんなさい。私は、ここで救われました。一人じゃないって心強いですよ！
■HP（CYSコミュニケーション） http://cyscom.jimdo.com/ ■SNS（CYSコミュニケーション） http://sns.prtls.jp/mimicys/login.html ■NPO活動の日記ブログ
http://ameblo.jp/cyscommunication/■twitterhttp://twitter.com/cyscom2015
アロマ猫 (月曜日, 11 4月 2016 10:53)
初めまして。結婚当初からずっとセックレスで悩んでいます。何度も彼を責めて離婚も考えました。これから先の人生どうしたらいいのかわかりません。
もん (月曜日, 21 3月 2016 13:40)
せんさん
そうですね、雨の日に吸える場所が実際のところないので、
別の場所を提案することが難しいです(>_<)
でも普段配慮してもらっていることには、
感謝は忘れないようにしたいと思います(^^)
せんさん、アドバイスありがとうございました！
せん (火曜日, 15 3月 2016)
もんさん
コメント閉じられた後に、申し訳ないです～(>_<)
タバコは辞めたくても辞められない人も多いようですね。
雨の日だけ、しかも、もんさんの前では吸わない、というのは
旦那さんの配慮である気がします。
もんさんが嫌がるのが分かるけれど、吸いたい欲求が押さえられないのではないでしょうか。
別の吸う場所（吸ってもいい場所）を提示するのもいいのではないかと思います。
「雨の日にタバコを吸うなら○○で吸ってね」みたいな。
↑ただ、これだとタバコ吸ってもいいよ、と言っているのと同義になる？という懸念もありますが。一意見として書き込ませていただきました。
もん (火曜日, 15 3月 2016 22:17)
雪子さん、まりさん
アドバイスありがとうございます(^_^)
現行犯でなくても、短くタイミング見て簡潔に伝えることで対応しようと思います。
私がキッチンでタバコを吸われるのが嫌なのは臭いよりも飛び散る灰なんです。
食事を作るところで吸われることがどうしても嫌で…。
今まで注意すると逆ギレされたりして嫌だったんですが、さらっと伝えて、反発されても気にしないようにしようと思います(^_^)
ありがとうございました！
まり (火曜日, 08 3月 2016 14:08)
＃72 もんさん♪
たばこのニオイは残りますよねぇ。現行犯でなくとも、ニオイで即分かりますよね。
我慢ならないことでしたら、タイミングを見て、短く伝えてみて良いと思います。
二人がキッチンに何気なく立って食事の仕度をしているときなどに、「ねぇ、換気扇の下でタバコを吸うのはやめて欲しいの」と話してみてはどうでしょうか。
他のみなさんの意見も聞きたいです～！
雪子 (火曜日, 08 3月 2016 07:24)
#72 もんさん
うーん、家の中での喫煙、悩ましいですね…。うちは喫煙者がいないのでよくわからないのですが、匂いがつくのが嫌ということなのでしょうか。
換気扇の下ということは、きっと旦那さんなりに気は遣っているんですよね。しかも天気の悪い日だけとのことなので、しばらく換気扇を回したり、窓を開けたりして匂いが消えるなら私は指摘しないかも〜。
もし、どうしても気になるなら、タイミングを見て、短く一度だけ「タバコは外で吸ってね」と言うかなぁ。他の皆さんはどうでしょう〜？
もん (日曜日, 06 3月 2016 21:09)
こんにちは！
ちょっと質問させてください。
夫の喫煙のことです。
夫はタバコを吸う人なのですが、禁煙するつもりがないらしく、
私は家の中でタバコを吸われることが嫌だと伝えているので、夫は普段ベランダ等で吸っています。
しかし、雨など天気が悪い時で、私が居ないときにどうもキッチンの換気扇の下で吸っているようなんです。
私はキッチンで喫煙されることが我慢ならないので、やめてほしいと思っているんですが、目の前でやられたことじゃないのでどう伝えて良いか悩んでいます。
アドバイスを頂けたらありがたいです。
よろしくお願いしますm(__)m